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无法停止的减肥美容小零食[2P]
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作者:
鲨鱼与狼
时间:
2009-5-16 20:21
标题:
无法停止的减肥美容小零食[2P]
美国大杏仁是这几年来很风靡的食物，口感好，而且富含抗氧化的维生素E，能帮助人们抵抗衰老的侵袭。基于这一点，它尤其受到白领女性的喜爱。办公桌上放一瓶美国大杏仁，每天吃上一小把，不仅能补充维生素E，还能补充铁等其他元素。大杏仁很容易让我们产生饱腹感，而它却并不是一种热量高的食物，因此，它也成为减肥最好的选择之一。
每天早饭过后，我都会抓一小把大杏仁。吃得久了，难免有些厌烦。于是尝试做了这样一种符合我个人口味的麻辣杏仁，结果被来我家的朋友以秒杀的速度一扫而空。所以一定要友情提示的是，做这个，一定要根据人数的情况做多些，否则，你可能一口都尝不到，就会被虎视眈眈的食者瞬间席卷。
原料：
美国大杏仁200克、干辣椒50克、花椒4汤匙、生姜4片、八角4颗、盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、植物油200ml（实耗50ml）。
做法：
1、温水浸泡大杏仁，加入2汤匙花椒、生姜、八角一起浸泡约半小时；
2、浸泡好的杏仁剥去外皮，控干水分；
3、取锅加入植物油，油温5成热时，倒入大杏仁炸至微黄，用筷子搅拌有哗啦啦的响声即可判断炸好；
4、另取锅，将切丝的干辣椒和剩余的2汤匙花椒放入锅中干炒出香味，倒入炸好的杏仁翻炒3分钟，调入白糖和盐翻炒均匀后出锅晾凉即可食用。
作者:
lvshiwoae
时间:
2009-5-16 20:34
楼主真的很有创意哦，这个杏仁不是很辣吧。
作者:
youthnet
时间:
2009-5-16 21:24
不是辣，是苦吧？怎么都听说杏仁这东西是热量和高的食物？
作者:
saood
时间:
2009-5-17 02:26
美食倒一定是，不过是否减肥似乎不好说吧，这种不要乱宣传
作者:
shuiruohan1979
时间:
2009-5-17 02:36
样子是非常漂亮，杏仁我以前也吃过，味道还不错，不过听人说杏仁吃多了有害身体，不知道是不是真的。
作者:
dfeng6911
时间:
2009-5-17 13:12
杏仁有二种，美国杏仁没事，另一种是苦的，有毒的。
作者:
ck10
时间:
2009-5-17 14:04
杏仁,银杏等等干果都是很好的东西,但是过犹不及,什么东西都不能多吃!
杏仁的作用是:镇痛,抗炎,镇咳平喘,降血压,抗癌作用,促进肺表面活性物质合成作用.
但是杏仁中含苦杏仁甙及苦杏仁酶,成人服苦杏仁约50-60个，小儿7-10个即可致死，致死原因主要为组织窒息,苦杏仁久贮，苦杏仁甙含量可减少，同时服糖，毒性可降低。
所以要是杏仁是苦的,还是少吃为好,有很多腌制的杏仁其实就是把苦味消除,因此吃这东西还是要适量啊!如果不适立刻进行洗胃稀释等急救手段!
作者:
419
时间:
2009-5-17 14:37
杏仁可以加辣椒炒的吗 还花椒
听上去就很干
作者:
wangrong1977
时间:
2009-5-17 16:34
标题:
真特别
杏仁可以加辣椒炒 ,这样的做法第一次听说
作者:
小小A多多
时间:
2009-5-17 16:50
杏仁吃多了对胃不好，有一次我吃的都吐了。难不成这才是减肥的真谛？
作者:
qqqsasppp
时间:
2009-5-17 20:16
看起来倒是唾液分泌过快啊``
不过味道就不知道怎么了``
减肥那就更加不清楚了``
作者:
美色♂
时间:
2009-5-18 03:20
这种东西和减肥人士是绝源的，坚果类花生瓜子都不能吃的！不用减肥的就可以大胆的吃了
作者:
zml84050
时间:
2009-5-18 05:41
传说中的药膳么`？不知道这个东西有没有效果。
作者:
ping123lxp
时间:
2009-5-18 19:51
啊，还真是不错的啊！感谢楼你的分享啊啊！
作者:
bblc19820819
时间:
2009-5-19 16:06
美国杏仁含有大量的维生素C，不仅可以减肥，还可以美容。感谢分享啊！
作者:
东方苍狼
时间:
2009-5-19 17:25
别相信零食能减肥，那是给瘦的只有骨头的女生减肥的。
作者:
tt666
时间:
2009-5-19 17:49
原来杏仁也可以这样吃哦，看样子很好吃，最近正在减肥，一定要试试的。
作者:
haizhen
时间:
2009-5-19 19:02
呵呵，差点被LZ误导哈，幸亏各位说明，不然说不定看了LZ这个吃死几个摆起都不晓得
作者:
一天DGG
时间:
2009-5-21 22:47
这样好吃吗？不是太可信哦！哪天试试来看！
作者:
药死猫的老鼠
时间:
2009-6-6 11:33
特色菜应该算是祖传家常菜。。。我觉得大杏仁还是甜的好吃~炸一下，包一下糖~~嘿嘿
作者:
qqbbc
时间:
2009-6-6 11:40
估计这样昨晚，效果就和油爆花生米或者干锅腰果一样了，就失去杏仁本身的香味了
因为你的调料味道过重，会抢去杏仁本身的味道
作者:
chunbaiqishi
时间:
2009-6-6 15:48
听说生杏仁是有毒的，在美国贩卖生杏仁还是犯法的呢。吃的时候一定要煮熟
作者:
.0577
时间:
2009-6-6 18:20
杏仁吃多了 有点放恶心.偶尔吃下。不要吃多.还不错。
作者:
ozonee
时间:
2009-6-6 19:52
标题:
无法忘记没事呀
无法忘记美食呀 无法忘记美食呀 无法忘记美食呀
作者:
test123123
时间:
2009-6-6 20:19
杏仁能减肥美容好像没什么科学根据吧，而且杏仁不能多吃的
作者:
banjrt
时间:
2009-6-15 00:00
看着上面诸位的回贴，我都不知道这个东西是该吃还是不该吃了
作者:
5194383
时间:
2009-6-15 13:02
爆炒杏仁?吃多了好像对胃不好吧?这个..看着还不错..可以尝试下
作者:
yphjg
时间:
2009-6-15 16:00
吃多了也不太好吧,好像杏仁这类型的东西?
作者:
豆花的小靠垫
时间:
2009-6-15 16:29
杏仁吃多了好吗？
我一直以为它像花生和瓜子一样的干果，都是脂肪，不敢多吃，这个吃了不会胖吗？
作者:
tg155
时间:
2009-6-16 03:21
这种东西确定很贵,好东西吃不起呀,和橄榄油一样.
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