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[转帖] 三口之家溫馨晚餐NO:205[4P]

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三口之家溫馨晚餐NO:205[4P]

三口之家温馨晚餐NO:205—3菜+1汤
紫金荔茸;凉瓜白鳝煲;醉花菇;木瓜红萝卜玉米粥;


紫金荔茸
主 料:荔芋8两(约320克),澄面2两(约80克),生粉1茶匙,油1汤匙。馅料:有味紫菜茸2汤匙,甘笋茸、冬菜茸、熟冬菇粒、芹菜粒各1汤匙。
配 料:调味料:盐、糖各1汤匙,素叶粉1/4茶匙。
做 法:
   1、荔芋去皮隔水蒸熟,趁热用刀、匙或压茸机压成茸。
    2、荔茸加入澄面、生粉、油搓匀,再加入调味料拌匀。
    3、荔茸搓成长条,分切若干等份,用手压平,包入馅料,搓圆再略压扁,煎香或炸至金黄色。



凉瓜白鳝煲
主料:白鳝1条(约600克),凉瓜500克。
配 料: 湿香菇、蒜头各50克,姜片5克,芫荽20克,红辣椒件30克,花生油1000克(耗约100克),生粉50克,上汤500克。酱油50克,味精、麻油各5克,精盐3克,糖0.1克,绍酒5克。
做 法:
   1.白鳝宰杀去内脏,洗净后,切成3厘米长块状,用酱油、绍酒、生粉腌制待用。凉瓜去瓤籽,切块用碱水煮沸后,漂冷待用。  
    2.热镬下油至七成热,蒜头粒、白鳝分别放入炸至金黄色,捞出沥干油。煸炒香菇、姜片、芫荽后加入白鳝、上汤,烧开后,改慢火加盖炆15分钟,去掉姜片、芫荽,再加凉瓜炆10分钟。
    3.白鳝、香菇、凉瓜取出整齐摆在煲中,原汤调味对芡,投入炸蒜头粒、红辣椒件,然后淋在凉瓜、白鳝上面,最后把煲仔放炉上煲热即成。



醉花菇
主 料: 花菇2两(约80克),腩排6两(约240克),川椒约6粒,上汤适量,盐少许。
做 法:
   1、花菇用冷水浸软,去蒂及挤干水。
   2、用一较深炖盅,将花菇放入盅底,腩排铺在花菇面上,加入川椒粒,倒入上汤(汤面盖过所有材料),用慢火炖(或蒸)约1小时,花菇加少许盐食用。



木瓜红萝卜玉米粥
主 料:木瓜、红萝卜各2两(80克),玉米(粟米、苞米)罐头1个,粳米2两(80克),上汤适量。
做 法:
   1、木瓜去皮去籽,红萝卜去皮蒸熟,同放入搅拌机内搅成蓉备用。
   2、粳米加水、上汤煮成粥。
   3、将木瓜、红萝卜蓉等加入粥内,并放入罐头玉米,煮沸后加入盐搅匀即成。

本帖最近评分记录

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楼主介绍的这个几个菜,我看不懂的是第一个,用的材料和方法,不过,后面的就比教喜欢了

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可惜我们这里原材料不好找,但看着好想吃啊!送上红心感谢了!

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作为家常菜,这些菜也太复杂了~。而且像楼上说的,原料真的不太好找。

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